12 лет назад автор пыталась попробовать Випасану, но не смогла. Сейчас она провела неделю в горах Алтая, практикуя молчание и отречение от социума. Она рассуждает о том, что мы ежедневно убегаем от себя же самих, и что такое практика Випасаны. Автор предлагает поделиться своим опытом и рассказывает, что они с братом и подругой сдали телефоны и полностью отключились на неделю.

Приглашаем вместе с нами окунуться в путешествие! С 6-10 апреля Астро-йога тур, на Красной Поляне в Сочи. В программе тура: практика йоги, лекции, консультации астро-нумеролога, дыхательные практики, тантра йога, наука о материальном благополучии, практики на гармонизацию, трехразовое полезное питание и живое общение с интересными людьми. Размещение в потрясающем отеле с видом на горы и террасой для проведения практик, лекций и общения. Стоимость за 5 дней проживания, питания и всей программы со скидкой 30%. Бронирование места в директ. Количество мест ограничено.

Автор рассказывает о своих ощущениях, читая книгу Хемингуэя и вспоминая пещерный город Крыма. Описывает сходства между городом и книгой, а также дает цитату из книги, которая может стать причиной для ее прочтения. В тексте также упоминаются классика, йога и природа.

Рассказ о жизни в деревне и преимуществах осознанного отшельничества. Автор рекомендует попробовать такой опыт каждому и рассказывает о практике Випасана. Она считает, что это не лишение, а желанное перепрограммирование. В конце автор просит рассказать о своем уединении и благодарит за искренность.

Приглашение на мастер-класс по плетению Ловца снов в Челябинске. Ловец снов - это персональный оберег, который помогает при нарушениях сна и беспокойных панических состояниях. Мастер-класс проводится в студии Йога-радж, предварительная запись обязательна. Стоимость участия - 850 рублей. Возможно взять с собой бусины и перья. Количество мест ограничено.

Рассказ о том, как автор попробовала вэйкбординг в Москве, ощущениях и эмоциях. Описание процесса обучения и благодарности инструкторам.

Автор рассказывает о том, как она перестала практиковать йогу во время путешествия по России, но затем осознала, что йога - это не только асаны на коврике, но и умение засунуть подальше все токсичные мысли. Она также дает совет делиться мудрыми мыслями и опытом в социальных сетях. В конце статьи автор упоминает Афон и природу Крыма, а также добавляет хэштеги, связанные с йогой и спортом.